Двата въпроса за вашата връзка, които си струва да си зададете
Едно просто, само че мощно упражнение може да ви помогне да разберете по-добре взаимоотношенията си с най-близките хора и да постигнете по-дълбока съгласуваност и взаимно схващане с тях.
Това упражнение ви приканва да поразсъждавате върху двата най-важни въпроса, които могат да ви доведат до по-богат взаимен живот.
Въпросите наподобяват явни, само че способността ни да не обръщаме внимание на техните отговори е просто изумителна. Ще разберете за какво.
Първо, изберете връзката, върху която желаете да се концентрирайте. Сега, запитайте се:
Кои моменти от общуването в тази връзка ме въодушевяват най-вече?
Кои моменти от общуването в тази връзка ме нараняват най-вече?
Най-много ни въодушевяват и най-вече ни нараняват нещата, които са най-важни за нас. Тези елементи от нашата душeвност въздействат най-силно на държанието ни. Ако дружно с колегата си желаете да подобрите връзката си, задоволително е да опознавате все по-добре отговорите на тези въпроси – както за себе си, по този начин и за другия.
Въпреки че на пръв взор тези елементи от душeвността ни наподобяват всеобщи, те са разнообразни и неповторими при всеки човек. Всички желаеме да бъдем обичани, да бъдем чути, да бъдем валидирани – това са универсални потребности.
