Как да ядете каквото искате и да отслабвате
Едно от най-големите трудности при спазването на диета са рестриктивните мерки. Не забравяйте обаче, че възприемането на храната не е единствено на усет, а и на аромат и визуализация. Ето за какво с някои трикове може да се разделите с концепцията за ограничавания и отново да не нарушавате режима си.
1. Дръжт...
Прочетете целия текст »
1. Дръжт...
Прочетете целия текст »
Източник: tialoto.bg
КОМЕНТАРИ