Искате Отслабвате - Новини

... капак, за около 15 минути. Киноата е чудесна основа за направата на разнообразни здравословни ястия. Просто бъдете креативни и творете в кухнята по ваш вкус.

... на нея ние подобряваме своята гъвкавост, баланс, оформяме красива фигура. Участващите мускули, докато практикуваме йога са тези на раменния пояс, торса и краката. Снимка: istock

... ядки и други подправки. Рискувате да добавите много излишни калории и да се самозаблуждавате, че хапвате нискокалорична салата, а да сте си приготвили истинска бомба.