Диетолог съветва кои храни помагат при нисък хемоглобин
Диетологът Евгения Дегтяникова показа мнението си за редица артикули, които оказват помощ за повишение равнището на хемоглобина в кръвта, съобщи БГНЕС.
„ При невисок хемоглобин аленото месо (говеждо, агнешко) и карантия, както и витамин С в боровинки, кисело зеле, киви, броколи, ще ни оказват помощ да усвоим желязото “, поучава Дегтяникова.
Нисък хемоглобин – какво значи и какво подсказва
Когато боледуваме, количеството на съществени субстанции в организма ни се трансформира. Именно това подсказва, че нещо с нас не е наред –...
Експертът добави, че ниският хемоглобин ще докара физиката ни до цялостен крах: проблеми с щитовидната жлеза, с женската репродуктивна система, чернодробна дисфункция и детоксикация. Няма да имате сили и сила да станете от леглото заран, косата ще стартира да пада, ноктите ще се чупят.
„ Ще имате ниско кръвно налягане и интензивен пулс, а напуканите краища на устните ще приказват за дефицит на желязо “, предизвести диетологът.
Още:
Още от ЗДРАВЕ:
„ При невисок хемоглобин аленото месо (говеждо, агнешко) и карантия, както и витамин С в боровинки, кисело зеле, киви, броколи, ще ни оказват помощ да усвоим желязото “, поучава Дегтяникова.
Нисък хемоглобин – какво значи и какво подсказва
Когато боледуваме, количеството на съществени субстанции в организма ни се трансформира. Именно това подсказва, че нещо с нас не е наред –...
Експертът добави, че ниският хемоглобин ще докара физиката ни до цялостен крах: проблеми с щитовидната жлеза, с женската репродуктивна система, чернодробна дисфункция и детоксикация. Няма да имате сили и сила да станете от леглото заран, косата ще стартира да пада, ноктите ще се чупят.
„ Ще имате ниско кръвно налягане и интензивен пулс, а напуканите краища на устните ще приказват за дефицит на желязо “, предизвести диетологът.
Още:
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ