Детските игри като катерене по дървета, тичането боси по тревата, балансирането на тясна греда усъвършенстват доста паметта.
Това откриха учени от Университета в Северна Флорида, които са изследвали работната памет на 72 мъже и дами на възраст до 59 години.
Проучването е посочило, че с до 50 % може да се усъвършенства работната памет, в случай че човек прави постоянно избрани физически действия.
Работната памет е тази, в която съхраняваме информация от всекидневието, като да вземем за пример продуктите от листата ни за извършване на покупки, избрани указания или телефонни номера.
Освен катеренето по дървета и бягането боси, тенисът, скуошът и футболът също усъвършенстват паметта.
В изследването доброволците са били помолени да запомнят телефонни номера в противоположен ред. След това са разграничени на две групи, едната не е правила нищо, а другата е била подложена на разнообразни физически извършения като катерене по дървета.
Детските игри усъвършенстват пространствено насочване, а мозъкът се принуждава да обновява по-бързо получената информация.
Резултатите са посочили, че хората, които са правили физическа активност, са подобрили паметта си.
