Често пъти хората стават жертва на грешни представи за нормалното

Често пъти хората стават жертва на неверни показа за естественото за тях тегло и на неверни способи за управление на тежестта си. Това съобщи в предаването " Пулс " по NOVA NEWS доц. Даниела Попова – експерт по ендокринология и обмяна на веществата, която работи в Метаболитната клиника на болница ИСУЛ.

Има простички формули за пресмятане на тежестта – растежа в сантиметри и килограмите. Ако има проблем, е добре да се обърнем първо към персоналния доктор, който може да насочи човек към експерт, в случай че има потребност.

" Добре е половината от храната, която одобряваме, да бъде плодове и зеленчуци. В менюто ни е добре другата храна да е една четвърт протеини и последната четвърт – въглехидрати, най-вече зърнени храни ", изясни доцент Попова.

Тя посочи, че анорексията и булимията са доста съществени заболявания. Те са психогенно обусловени нарушавания в апетита.