Чай с мляко за отслабване
Ако желаете да отслабнете, тогава за какво не опитате намаляване с чай с мляко? В съпоставяне с разнообразни диети чаят с мляко по-лесно се понася от организма и води до повече изгоди.
Какъв тип на чай, черен или зелен, по-добър в композиция с мляко, с цел да отслабнете? Като цяло, това няма значение. Зеления чай обичайно се смята за по-полезен за намаляване. Черният чай пък ни дава повече сила, което е значимо за работещия човек.
По тази причина избора на типа чай зависи просто от вашия усет. Има два съществени рецепта за намаляване с чай с мляко. Те са доста елементарни за осъществяване.
Първата рецепта за намаляване - половин литър обезмаслено мляко се затопля до появяването на първите мехурчета. Добавят се две супени лъжици чай, след което се оставя на котлона още пет минутки. Налейте напитката в термос и я изпийте по време на работния си ден.
Втората рецепта за намаляване чай с мляко - сварете чая по нормалния метод. Няколко минути по-късно, откакто изстине, прибавете мляко в равно съответствие с водата. Оставете пет минути на муден огън, след което може да консумирате.
Специалисти настояват, че чай с мляко е потребен да пиете и по време на всяка друга диета. Тъй като напитката ще ускори метаболизма. Можете да пиете от напитката през избрани шпации по ваш избор сред обособените хранения.
И още един съвет - за оптимален резултат при отслабването с чай с мляко, не го пийте парещ, а с естествена стайна температура.
