Яжте Ягоди - Новини

... разбъркайте.В незалепващ тиган добавете малко олио и започнете да разпределяте сместа с лъжица.Хранителен анализ (на порция без добавки):Енергия: 343,7 ккалПротеини: 10,5 г.Въглехидрати: 52,4 г.Мазнини: 12,4 г.

... да се намали рискът от възпаление. Те ви помагат да отслабнете. Този плод съдържа антоцианини, които помагат за изгарянето на мазнини, защото тялото ги използва като гориво.

... да се намали рискът от възпаление.Те ви помагат да отслабнете.Този плод съдържа антоцианини, които помагат за изгарянето на мазнини, защото тялото ги използва като гориво.Източник: Zdrave.to.

... орехите и бананите. Белгийски учени са убедени, че с похапването на тези три продукта можем да изгоним всяка депресия и да се откажем от антидепресантите.