Яжте Бавно - Новини

... и внимателно, особено при консумация на риба и пилешко. При най-малко съмнение за заседнала кост потърсете лекар, за да се избегнат тежки усложнения“, посъветва д-р Таниел Минков.    

... намалиш количеството на хапките, намаляваш и количеството на приетата храна. А ние ще ти припомним, че е хубаво да ядеш бавно и да дъвчеш много.

... предпазва от преяждане. По-големият прием на вода по време на бавното хранене вероятно причинява разширение на стомаха и може да влияе на консумацията на храна.