... тях по-лесно, отколкото ако бъдат консумирани сурови. Ако морковите се варят или готвят на пара, техните нива на антиоксиданти се повишават многократно, особено на каротеноидите.
Ядем Сготвени - Новини
Хапването на сурови зеленчуци се предпочита от много хора Смята
...... е сварено. То понижава холестерола и има много фибри. Хапвайте тези зеленчуци сготвени и няма да съжалявате, защото освен че са по-полезни са и вкусни.
Хапването на сурови зеленчуци се предпочита от много хора Вярва
...... понижава холестерола и има много фибри. Хапвайте тези зеленчуци сготвени и няма да съжалявате, защото освен че са по-полезни са и вкусни. Още от ЛЮБОПИТНО: