Ядем Достатъчно - Новини

... ни хормонът грелин, който сигнализира на мозъка, когато е време за хранене, се понижава. А пептида YY, който сигнализира за усещането за ситост, се увеличава, пише Vogue.

... хормонът грелин, който сигнализира на мозъка, когато е време за хранене, се понижава. А пептида YY, който сигнализира за усещането за ситост, се увеличава, пише .

... и риба тон в салатата си. Когато имаме нужда от леко хапване между храненията пък, можем да заложим на бадеми, орехи и други видове ядки.

... и риба тон в салатата си. Когато имаме нужда от леко хапване между храненията пък, можем да заложим на бадеми, орехи и други видове ядки.

... да бъде управлявана от хора с двойно, тройно и прочее гражданство“, каза още евродепутатът.  За контакт с Групата на Прогресивния алианс на социалистите и демократите в ЕП: 

... да бъде управлявана от хора с двойно, тройно и прочее гражданство“, каза още евродепутатът. За контакт с Групата на Прогресивния алианс на социалистите и демократите в ЕП:https://www.socialistsanddemocrats.eu/

... B9, която е важна за образуването на червени кръвни телца. Зеленчуци, като спанак, швейцарски манголд и листа от глухарче са отличен източник на фолиева киселина.

... бъде запълнен по друг начин. Например витамините А, С, Е, магнезий, цинк, фосфор и фолиева киселина много трудно се набавят от други източници, казва диетологът.

... зеленчуци, може да приемат по-малко калории и повече мазнини, докато в същото време консумират повече витамини и антиоксиданти, което може да предотврати увреждане на клетките.

... месото.Основната причина за това е в дефицита на витамини от групата В, в частност В6. Него можем да преборим с много плодове и зеленчуци. /lifestyle.bg