Ядем Бадема - Новини

... калорични - една шепа съдържа около 160 ккал. И ако се отпуснем с цели три шепи, може бързо да надвишим дневния си лимит, пише MedicineNet.

... Аржентина с 5 години опит.  За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook , последвайте ни в Instagram , намерете ни в TikTok .

... употреба на бадеми благодарение на присъстващите в него токофероли и мастни киселини подобряват паметта. Освен това, тези ядки позволяват да се забави стареенето на мозъка.

... употреба на бадеми благодарение на присъстващите в него токофероли и мастни киселини подобряват паметта. Освен това, тези ядки позволяват да се забави стареенето на мозъка.

... кръвно налягане и по-ниски нива на холестерол. Те също могат да намалят глада и да насърчат загубата на тегло. Бадемите са перфектната храна! източник: www.healthline.com