Щастието Навика - Новини

... организма в „режим на сън“. Изследване в Journal of Sleep Research доказва, че естествената светлина подобрява съня и улеснява будността. Щастливите хора отварят щорите веднага.

... живота си, ако те са необходими за нашето благополучие. Открийте истинското щастие чрез изкореняването на 5-те токсични навика от вашето поведение, които сме описали в галерията.

... почиваме. С други думи: за всяко нещо си има време и място, а режимът „не безпокой“ на телефоните ни е най-добрият ни приятел! Изображение: iStock

... от вашето близко обкръжение притежава качества, достойни за възхищение и е постигнал успехи в живота, то това се превръща в страхотна мотивация за вас самите.

... дума за парите, става дума за самите вас. Ако в това, което правите, може да вложите част от себе си, работата ще ви носи удовлетворение.

... да купуваме и да придобиваме, но също така и да даваме. Дарявайте каквото имате – усмивка, вещи, време – в малките жестове е голямото щастие.

... Помислете само колко велики хора са допуснали и допускат грешки, провали. Често ние самите поставяме по-високи изисквания към себе си, отколкото другите. А това вреди!Автор:

... следваме вдъхновяващи личности, които да ни мотивират да търсим успеха и щастието, които са добри за нас, тъй като всеки ги измерва по различен начин.

... срещнем в лицето на партньор, приятели, роднини. С такава негативна обстановка, рано или късно и ние ставаме отрицателно настроени към всичко и към себе си.Автор:

... да бъдеш щастлив не е трудно. Има много фактори, които блокират нашето щастие, успех и просперитет и всички те са в нас. Още от ЛЮБОПИТНО:

... трябва да променим убежденията си. А ако искаме да променим своите убеждения, трябва да натрупаме опит, който да ги направи реални за нас. Не обратното.