... Склонни сме да мислим за съня като за нещо второстепенно, но в действителност той е сложен и жизненоважен процес, контролиран на нивото на нашите клетки.
Чувствате Сънливи - Новини
Нормално е да ви се спи след безсънна нощ Но
...... започнете да медитирате, прилагайте дихателните техники, които ще ви помогнат за облекчаване на стреса и ще отвлекат вниманието ви от неприятните мисли. Още от ЗДРАВЕ: