Чиа Ленено - Новини

... използвате стевия, агаве или кленов сироп. Разбъркайте кашата и оставете да се отпусне за около час. Диетичният десерт с ленено семе и чиа е готов.

... ягодовия пудинг и отново оставяме във фризера. Завършваме с киселото мляко със семена. Поднасяме пудинга охладен и гарниран с пресни ягоди и парченца бял шоколад!

... важно да поддържате здравословна диета и начин на живот, за да поддържате чисто дебело черво в дългосрочен план. Вижте още детокс рецепти за прочистване на организма.