Часа Вредно - Новини

... води до напълняване. Спането по-малко от 7,5 часа на нощ допринася за хипертония, предизвиква инсулинова резистентност и впоследствие диабет. Отнема 10-12 години от живота ви."

... камера и публично говорене. „Благодаря за доверието и смисъла. Продължаваме” – пише някогашната водеща на сутрешния блок „Тази сутрин” и споделя снимки от работния процес.

... се запази психическото и физическото здраве, учените настояват да спазва строг работен график, за да не работи до смърт – в буквалния и преносния смисъл.

... са физически активни най-малко 1 час дневно. След когнитивни тестове, свързани с паметта, реакциите и концентрацията, била установена ясна връзка между прекараното пред екраните време, съня и резултатите на децата.

... време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:

... на работодателите, подчертава д-р Рейд. "Мениджмънтът налага на работниците дълги работни часове и изисквания отвъд тях и обикновено са част от културата на работното място."

... хронично възпаление и анемия. Unsplash Симптомите на депресия, нисък социално-икономически статус, безработица и намалена физическа активност също са свързани с по-дългия сън ", пишат експертите.