Час Пийте - Новини

... чашка следобед може да ви държи будни до късно.     Не всички реагират еднакво Специалистът подчертава, че ефектът на кофеина зависи от индивидуални фактори: генетика възраст биологични ритми прием на лекарства  

... си мерят кръвното поне веднъж дневно, а най-добре - сутрин и вечер. Но не трябва да стоят пациентите с апарата на всеки час, посъветва специалистът. 

... човек на човек. Изследване от 2021 г. например показва, че дрямката може да е полезна за хора, които са спортисти или извършват тежка физическа работа.

... налягане.При някои хора може да е доста изразено”, обясни проф. Постаджиян.По думите му в жегите трябва да пием по 1 чаша вода на всеки час.

... да се избягват резките промени, допълни той.Проф. Постаджиян даде и още една препоръка - в жегите да пием по 1 чаша вода на всеки час.

... При някои хора може да е доста изразено", обясни проф. Постаджиян.По думите му в жегите трябва да пием по 1 чаша вода на всеки час.

... При някои хора може да е доста изразено”, обясни проф. Постаджиян. По думите му в жегите трябва да пием по 1 чаша вода на всеки час.

... хранене. В този случай трябва да опитате някои техники за релаксация, които ще успокоят мозъка ви, да минете на здравословна диета да правите упражнения редовно. Инфо: lekuvai.bg

... според графика и отслабнете, а в замяна печелете здраве и красота всеки ден. Споделяйте информация с другите и докажете, че основното е кога, а не колко пиете. Успех!

... препоръчва да включвате в диетата си кафе напитки, съдържащи сладки добавки. Те правят кафето твърде калорично, което може да доведе до увеличаване на телесното тегло.

... след като се събудите. Пийте кофеиновата напитка в правилното време, ако искате тя да допринесе за повишаване на концентрацията и продуктивността ви! Още от ПОЛЕЗНО:

... между храненията като вид ритуал. Това трябва да се извършва поне половин час преди хранене или поне час след хранене", заключи Королева. Още от ЗДРАВЕ: