Храни Красота - Новини

... кожата свободни радикали, като забавя процеса на стареене на кожата.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и, за да сте в крак с темите на деня

... съпътстват. Представяме Ви /виж галерията/ няколко от тези магически и леснодостъпни храни, с които може да замените скъпите и помпозни козметики, за стимулиране на красотата си.

... месо съдържа витамин В, който е много важен за производството на енергия, а също така е и помощник за регулирането на нивата на кръвната захар.

... витамини и минерали, които увеличават производството на колаген. Листни зеленчуци. Съдържат витамини, минерали, фитонутриенти и антиоксиданти. Редовната им употреба има изключително добър ефект срещу кожата.

... – ето ви чудесен нискокалоричен десерт за деня. От сушените вишни можете да направите запарка, да добавите лъжичка мед и ще получите идеалния витаминен коктейл.

... жълтък. Храни за силно сърцеСърцето се нуждае от полезни мазнини и антиоксиданти, които може да му осигурите, консумирайки риба, авокадо, бобови култури, нар, ядки, риба, броколи.Автор:

... здравето на очите. Тук може да видите кои храни са богати на калций и витамин D.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... Това им позволява да регулират кръвната захар, да понижат нивото на холестерина и артериалното налягане. Освен това са идеален диетичен вариант за хора с наднормено тегло.