Храни Бременни - Новини

... източник на витамини и минерали, фибри и антиоксиданти. Те намаляват констипацията, стимулират движенията на червата, подхранват чревната флора, полезни са за сърдечносъдовата и нервната система.

... за многократна употреба , за да можете да утолявате жаждата си през целия ден. Тези 11 храни за бременни са изключително полезни по време на бременноста.

... Когато правите своя избор за хранене при бременност, е най-добре да се консултирате с медицинско лице. Не употребявайте някои продукти, ако имате алергия към тях.

... мг. на ден е доказано, че е полезно по време на бременност, особено през зимните месеци или ако имате ниско ниво на излагане на слънце.

... могат да причинят голям дискомфорт, те са преодолимо състояние в повечето случаи. Ако изпълнявате горните препоръки значително ще намалите и дори ще ограничите проблема с крампите.

... вещества, които се разграждат по-бавно и дават повече сили за справяне с ежедневните задачи. Кои са тези храни, вижте в нашата галерия. * * *