Храненето Забавя - Новини

... според учените е по-добре след вечеря да не се консумира нищо повече, за да се помогне на загубата на тегло, отколкото да се пропуска закуската.

... отколкото се препоръчва. Специалистите съветват да се консумират фибри по-често, тъй като недостатъчното количество може да има отрицателни последици за възпаленията на мозъка и тялото.