Хранене Джейми - Новини

... целия ден, в който приемаме калории, според Оливър е следният: 20% на закуска, 30% на обед, 30% на вечеря и 20% от напитки и междинни хранения.

... нея организмът ще се прочисти от шлака и токсини.Принцип 9Експериментирайте! Изобретявайте нови ястия с полезни съставки, които са ви на сърце. Здравословното хранене е вкусно!

... канела; течен мед. Приготвяне: Сварете овесените трици с млякото и добавете съвсем малко сол. Запечете ядките в сух тиган за 3-4 минути. Нарежете банан, сложете щипка канела и малко ядки върху кашата и залейте всичко с мед.