Хикама - Новини

... сладко чили - 1/2 ч.л. Малко рибен сос Смесете всичко заедно, за да коригирате подправките и сервирайте азиатска салата. Вижте още любопитна информация за непознатия зеленчук Дългия Джак.

... блендираме до много гладка смес. Изсипваме сместа в купичка, добавяме няколко орехчета и се наслаждаваме на вкусната кашичка. Кашата от хикама и кокос е готова.

... Изцеждаме лаймовете, разбъркваме захарта, докато се разтопи и доливаме с вода, потапяме хикамата и оставяме да престои една нощ в хладилник. Консумираме на следващия ден.

... плод. Именно затова, нейната консумация е съвсем безобидна за килограмите. Богатото съдържание на фибри превръща плода в питателна и лесно усвояваща се от организма храна.

... и други състояния, свързани с обмяната на захарите. Ако ви попадне, не се колебайте да си я купите. Хикама има много ползи за здравето и фигурата.

... сърдечносъдови заболявания, диабет, затлъстяване и болестта на Алцхаймер, благодарение на антиоксидантите в състава ѝ.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... калории. Фибрите в нея помагат за поддържане на стабилни нива на кръвна захар. Те забавят храносмилането и поддържат бавно и поетапно освобождаване на хранителните вещества.