Учени Отслабнете - Новини

... мозъкът и тялото формират хранителни предпочитания по някаква причина. Когато храната е възможно най-близка до естествената си форма, сигналите за глад и ситост са по-точни.

... да затопли тялото. Експерти изчисляват, че 15-минутен душ при оптимална температура може да изгори между 100 и 353 калории, в зависимост от вашия индивидуален метаболизъм."

... да затопли тялото. Експерти изчисляват, че 15-минутен душ при оптимална температура може да изгори между 100 и 353 калории, в зависимост от вашия индивидуален метаболизъм."

... да предотвратят прогресирането на диабет тип 2."Резултатите от това изследване бяха представени на годишната среща на Ендокринното общество (ENDO 2023), която се проведе в Чикаго.

... фокусира върху здравето и да яде, когато се чувства гладен.„Тежките ястия сутрин може да не ви помогнат, ако имате работа с променлив график“, заключи диетологът.

... изследването. Те отбелязват, че такива късни хапвания са очевидно ненужни, така че липсата на сън, която ги провокира, бързо се превръща в покачване на теглото. 

... подпора. Ако тапите за уши не помагат на партньора, е възможно да бъдат направени изследвания за причината на хъркането и да бъде потърсено медицинско лечение.

... и жени. Те трябвало да лежат, да седят или да стоят прави, за да бъдат направени измервания и да бъде преценено колко калории са изгорили.

... 3 кг. Разбира се, става дума само за полезни и здравословни продукти. Ако има хамбургери в диетата ви, ефектът ще бъде точно противоположен, подчертават експерти. 

... Това са картофените чипсове, картофите, подсладените напитки, необработеното червено месо и обработеното месо. Тези храни, съгласно резултатите от изследването, провокират стремително покачване на излишните килограми.

... Това са картофените чипсове, картофите, подсладените напитки, необработеното червено месо и обработеното месо. Тези храни, съгласно резултатите от изследването, провокират стремително покачване на излишните килограми.