Упражнения Добро - Новини

... често срещано поведение или състояния, които биха могли да ускорят развитието на деменция, като злоупотреба с алкохол, дефицит на витамин D, възпаление или хроничен стрес.

... скоростта на вашите мигвания, докато ги изпълнявате, но и могат да увеличат скоростта на мигането ви в ежедневието, сочи индийско проучване.Подобрете зрението си с упражнения

... йога пози и възприемането на щадяща черния дроб диета можете да подпомогнете процеса на детоксикация, да поддържате здрав черен дроб и да насърчите цялостното благосъстояние.“

... полезна тренировка и я покажете на приятелите си! Сигурните упражнения няма да навредят на ставите ви, не претоварвайте гръбначния стълб. Споделете впечатленията си, ще ви бъдем благодарни!

... са само част от вредните неща, които дишаме всеки ден. Можем ли да детоксикираме нашите дробове? Според специалистите, да, разбира се, че можем. Но…

... опитате нещо ново. В края на краищата, само защото сте играли волейбол в гимназията, не означава, че не може да се научите да играете футбол.

... в продължение на 5-10 секунди. 3. Затоплете дланите си и притиснете 3 пъти затворените си очи с тях за по няколко секунди. Още от ЗДРАВЕ:

... практики. Отделете няколко минути от деня си, за да изпълните асаните и да заредите тялото и духа си с позитивна енергия. Вижте упражненията във видеото.