Упражнения Дами - Новини

... . В можете да откриете стотици тренировки, изцяло на български, специално създадени за жени. Можете да пробвате НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО ЗА ПЪРВИТЕ 7 ДНИ! Вижте повече

... 200], [336, 280], [300, 250], [320, 50], [600, 250], [300, 600], [300, 75], [320, 100], [750, 300]], `div-gpt-ad-1646992589137-0`).addService(googletag.pubads()); googletag.pubads().enableSingleRequest(); googletag.enableServices(); }); googletag.cmd.push(function() { googletag.display(`div-gpt-ad-1646992589137-0`); });

... ги прави особено подходящи за тренировка у дома. Направете всяко упражнение около 15-20 повторения х 3 серии. Започваме: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.