Упражнения Вас - Новини

... нулата. С време, упоритост и правилно подбрани активности, ще видите резултатите много скоро. Никога не забравяйте защо сте започнали и винаги вярвайте в себе си.

... казва Йълдъз.По подобен начин Кейтър съветва своите клиенти да продължат бавно с дихателните упражнения: “Не можете да заобиколите нервната си система при лечението.”Превод: Илина Стоянова

... от лицевите опори, този път тялото ви е изправено и гравитацията тегли гърдите надолу и горната му част е по-напрегната, натоварвайки раменете и гърба допълнително.