... д-р Василев от Клиниката по ортопедия и травматология към УМБАЛ "Лозенец“.Много пациенти търсят помощ за коляно или кръст, а проблемът всъщност започва от неправилно стъпване, нарушен свод, неравномерно натоварване или неподходящи обувки.Кога болката не е "просто от умора“?Има няколко сигнала, които не бива да се подценяват:- когато болката се появява при всяко стъпване- когато не отшумява с раздвижване- когато има усещане за нестабилност или "поддаване“- когато оплакванията се повтарят седмици наред- когато болката започва да се разпространява към други ставиТова вече не е адаптация, а знак, че тялото не успява да компенсира.Защо именно януари?"Януари е моментът, в който организмът спира да "прикрива“ натрупаното натоварване. През по-активните месеци тялото компенсира с движение и мускулна активност, но през зимата тези механизми отслабват“, обяснява д-р Виктор Василев.Затова именно сега излизат на повърхността проблеми, които са се развивали бав-но,претоварване, неправилна походка, скрити възпаления, дегенеративни промени.Ранната консултация има значениеНавременният преглед при ортопед може да предотврати задълбочаване на проблема и да спести месеци болка и ограничение в движението."Колкото по-рано се оцени причината за болката, толкова по-лесно и ефективно се повлиява“, подчертава д-р Василев.
Умора Кога - Новини
Имахте труден ден Скоро ще можете да го докажете —
...... да следим и психическото натоварване, което досега не сме отчитали. Това може фундаментално да промени начина, по който организациите гарантират общото благополучие на своите служители.“
Пролетната умора настъпва логично в началото на пролетта когато имаме
...... натрупване на серотонин. "Просто я изтърпяваме за 3-5 дни и след това психиката е настроена. Нищо не застрашава здравето – просто преход", каза Веселин Герев.
Всеки знае че дълго време без спиране прекарано зад волана
...... пътуването;проветрете вътрешността - чистият въздух помага да останете нащрек;правете упражнения за загряване по време на почивките;при първите признаци на умора веднага намерете място за почивка.
Има много причини поради които може да се чувствате по изтощени
...... диагностицирано нарушение на съня, множество фактори на начина на живот могат да влошават качеството на съня ви и да създават порочен кръг на дневно изтощение.
Защо ХИВ причинява умора Понякога инфекцията с ХИВ човешки имунодефицитен вирус
...... Study 4. AIDSinfo. Fatigue Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Дори и за тези които са се трудили усърдно цяло
...... на слъзния филм и така рядкото мигане причинява зачервяване и „псевдо сухо око“. За лечението на уморени очи може да прочетете в Puls.bgАвтор: Eкип на Puls.bg







