... тъга и липса на интерес към неща, които преди са ни правили щастливи, пише британското издание на . Препоръката е да потърсим съвет от психолог.
Умора Ето - Новини
Неведнъж сме говорили за хормоните и тяхната роля в процесите
...... , която да ви помогне да балансирате хормоните си. Ето необходимите продукти: 1 чаена лъжичка куркума 1 супена лъжица лимонов сок 1 средна краставица или зелена ябълка
С настъпването на промените в околната среда и прехода от
...... сезонни плодове и зелечуци. Балансираната диета във всеки един сезон осигурява необходимите за тялото витамини, хранителни вещества и минерали и осигурява оптималното зраве на хората.
Пролетта е тук а с нея идва и пролетната умора
...... поднася с гарнитура от хубава салата. Вода – водата е един от основните елементи за справяне с всяко неразположение. Колкото повече вода пиете, толкова по-добре.
Трябва да консумирате само по 3 лъжици на ден от
...... нанасяте компреси върху възпалените стави, като използвате тази смес. Това е най-доброто средство, което перфектно помага да се отървете от умората и болката в ставите.
Все по често не остава време за почивка Ако редовно спите
...... по-бързо, качеството на съня им всъщност е много по-ниско, особено през втората половина на съня. В крайна сметка алкохолът намалява количеството РЕМ сън, което получавате.
Филип Кузменко лекар кардиолог и диетолог разказа кои са
...... промени към по-добро - настроението ще се подобри и постепенно хората ще могат да се върнат към нормален и по-енергичен начин на живот", каза Кузменко.
Пролетната умора е термин който описва чувството за понижена енергия
...... разказва Наталия от Natali’s Beauty заедно със специалната си гостенка - първата утвърдена жена дрифт пилот в България – Ива Русинова. Вижте триковете в галерията >>>
С настъпването на пролетта ни навестява и пролетната умора Нейните
...... са ягодите, бананите, кивито, зелените салати, морковите, зеленият лук, копривата, а също и бобовите култури за добър тонус като фасул, леща, грах, соя и нахут.
Всички се радваме на настъпването на пролетта но за да
...... и да избегнете неприятната пролетна умора. Много по-щастливи сме, когато се храним вкусно и здравословно, а балансираният хранителен режим е лесният и приятен път към здравословното хранене.
На пръв поглед е странно когато пролетта настъпи вместо организмът
...... имунната система, променен начин на хранене и др. Цялото интервю с Дора Георгиева и кой сок ще ни избави от неприятното състояние, четете в zdrave.to
Все по често не остава време за почивка Ако редовно спите
...... въпреки промяната в навиците, консултирайте се с лекар. Постоянната умора може да се дължи на заболяване като сънна апнея, проблем с щитовидната жлеза или диабет.