Тренировки Какви - Новини

... Там винаги може да разчитаме на различни уреди за кардио и силови тренировки, както и групови класове по пилатес, йога или други, пише Women`s Health.

... които се сблъска със самолет на бреговата охрана и избухна в пламъци. Всичките 379 пътници и екипажът се спасиха от горящия Airbus A350.    

... е дори да вземете ваш приятел, който да при прави компания. По този начин ще ви бъде много по- интересно и ще постигнете желаните резултати.

... синхрон с всички мускули в тялото. Тази прекрасна връзка между ум и тяло подобрява емоционалното и психичното здраве, допринася за подобряване на концентрацията и паметта.

... от нас – менталното здраве, физическото здраве и добрия външен вид. Започнете здравословен начин на живот и спортувайте редовно, тялото ви ще ви се отблагодари.

... му помагат да не губи форма, за да изглежда все така перфектно и в предстоящия филм Without Remorse, където ще играе морския пехотинец Джон Кели.

... отсъствие след третия ден е от 3.33 на сто от заплатата. Тук е важно от клуба как ще тълкуват провинението - леко, средно или тежко.

... важно да си даваме поне 48 часа почивка между отделните тренировки, защото в противен случай рискуваме да вкараме мозъка си в режим на бърнаут. /lifestyle.bg

... и кардио упражнения, с продължителност около 50 минути и също провеждани 3 пъти на седмица. Повече за ползите от кратките интензивни тренировки четете на Puls.bg