... да изчистите ума си, преди да се върнете на работа.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и , за да сте в крак с темите на деня
Тренировка Повече - Новини
Йогата на стола има гериатрична репутация но експертите казват че
...... и бавни вдишвания. Благодарете на тялото си, че се справя толкова добре и се опитайте да изчистите ума си, преди да се върнете на работа.
Селекционерът на българския национален отбор по волейбол Пламен Константинов очаквано
...... на Цветан. Трябва да помогнат и другите. На блокада можехме да се справим и по-добре", завърши Пламен Константинов.Намерете БНТ в социалните мрежи: , , ,
Колко калории горим по време на тренировка Може ли да
...... себе си, съсредоточете се върху собствения си напредък и резултати. Каквото и да спортувате го правете с желание, забавлявайте се и отчитайте всеки малък напредък.
Може да сте чували че храната е нашето гориво но
...... е сигурен начин да останете сити, да избегнете подуването, но едновременно с това да горите повече и да помогнете на тялото да се възстанови по-бързо.
Лазар Радков е един от най популярните и авторитетни експерти по
...... други фитнес експерти гостуват в последния брой на списание ОК! съв своите съвети. Юлиан Вергов за киното, за дъщеря си и за жените, които имат “топки”
Наставникът на Хебър Владимир Манчев даде мнението си след победата
...... на “Българска армия” срещу ЦСКА. Ще си починем добре, ще се подготвим и се надявам да изиграем мача така, че да бъдем доволни”, заяви Манчев.
Садио Мане смая всички в Байерн Мюнхен с първата си
...... след всички останали от „Себастиан Щрасе“. 30-годишният Мане винаги се е славел като един от най-трудолюбивите атлети и подобна отдаденост затвърждава мнението, че е истински професионалист.
Инициативата Повторение 1000 вече набира популярност в цялата страна Ултрамаратонецът
...... предизвикателствоУлтрамаратонецът Краси Георгиев ще започне новата година с ново предизвикателство, заедно с Иван Димов. Целта им е да раздвижат България за 30 дни с 1...
Често си мислим че ако се потим повече по време
...... натоварването, са сърдечната честота и умората, пишат от Hola. Защо трябва да пием вода по време на тренировка Какво се случва, когато не го правим
Всеки който полага усилия да отслабне да стегне фигурата си
...... са много важни за изгарянето на мазнини и то особено след края на тренировката.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова
Всеки който тренира за да се отърве от излишните мазнини
...... допълнителен ефект при тренировки. Обърнете се към тях, ако искате да дадете бонус тласък на метаболизма си. Кои са тези храни – вижте ТУК >>>






,fit(768:433)&18:42:19)




