Тиква Чия - Новини

... 12 бр. силиконови формички и изпечете вкусните мъфини в еър фрайър на 150 °C за 20 минути. Всяко протеиново кексче е балансирано и е 1БПВМ.

... оставете за час, докато чията набъбне. След това добавете още няколко кубчета печена тиква и се насладете на вкусния чия пудинг с тиква и мед.

... да долеем малко от водата от варенето на тиквата. Прибавяме и семената чия. Сервираме смутито с парченце портокал. Смутито с тиква и чия е готово.

... формичката за 15 минути, след което го прехвърлете върху решетка. *може да замените с брашно по ваш избор **може да замените с всякакво друго мляко

... смес. Нанесете тънък слой върху кожата и оставете да подейства поне за 10 минути. След като времето мине, изплакнете добре лицето с хладка вода.И още: