Танер Шахин - Новини

... в посока към затлъстяване и е добре да си обърнете внимание", обясни доктор Шахин. Решението на проблема Е спорт, движение и правилно хранене. Нова телевизия, „Събуди се"

... д-р Шахин.Решението за сърдечно здраве остава класическата комбинация – спорт, движение и умерен хранителен режим, които са единственият доказан начин за "каляване" на сърдечния мускул.

... Едно от нещата, които ни разболяват, е затлъстяването. Това е най-често срещаният проблем и то е болест, не е просто състояние на тялото“, разясни специалистът.

... още гостът.Доктор Шахин обясни, че при стоене на климатик на температура от 22-23 градуса, последващото излизане на 37 градуса навън също е стрес за организма.

... да се прибягва, когато е установен определен дефицит. "Ако хората прибягват към добавки, нека не прекаляват и приемът да не е много продължителен“, посъветва специалистът.

... да се прибягва, когато е установен определен дефицит. "Ако хората прибягват към добавки, нека не прекаляват и приемът да не е много продължителен“, посъветва специалистът.

... експерта най-добрата диета е средиземноморската. Той препоръча прием на повече плодове, зеленчуци, морска храна. Ако се храним с месо, е добре то да е бяло.

... по-студени помещения. По думите на д-р Шахин средиземноморската диета е идеалната превенция от сърдечно-съдови заболявания, тъй като е богата на зеленчуци, зехтин и бяло месо.