Талия Добро - Новини



Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

Закуската е най важното хранене  Тя трябва да осигурява енергия за първата

...

... 15 минути продължете с храненето. За да подобри ефекта, диетологът препоръчва да се направи следващото хранене след закуска с въглехидрати. Обядът отново е балансиран, а вечерята лек протеин.