Съня Дома - Новини

... помогне да заспят по-лесно, всъщност това не е така. Изследвания показват, че всеки вид алкохол, дори и една чаша, може да навреди на РЕМ съня.

... - Завъртете часовника, така че да не виждате часа. Постоянното проверяване на времето може да ви затрудни да се успокоите и да заспите. Още от ЛЮБОПИТНО: