Сън Пози - Новини

... да спите на лявата страна за здравето на стомаха и червата. Според него тази поза намалява риска от киселини и лошо храносмилане. Последвайте канала на

... този плод час преди лягане помага да заспите по-бързо, да спите по-дълго и да се събуждате по-рядко през нощта.  4 билки за добър сън  

... корем повишава вътреабдоминалното налягане. Спането в седнало положение е още по-опасно, предупреждава специалистът. „Седналата поза оказва лошо влияние върху сърцето, повишава вътреабдоминалното налягане“, заключи Валери Садовой.

... нарушение на вентилацията на белите дробове. Полезно е да се спи и в прегръдка с възглавницата – това намалява напрежението върху мускулите и гръбначният стълб.

... да пдоредят мислите си. Но веднъж направят ли го, не можете да промените начина им на мислене. Те могат да бъдат и по-цинични от останалите.

... който е необходим за заспиване и качествен сън, и може да доведе до разстройване на биологичния часовник. Строители откриха подземен град в Иран Най-опасните пози за сън

... избор на по-твърд матрак.Референции:https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/postura-dormir-cual-es-mejor_7155 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... този плод час преди лягане помага да заспите по-бързо, да спите по-дълго и да се събуждате по-рядко през нощта.  4 билки за добър сън  

... тялото да е около 45 градуса. Именно тази позиция дава пълна опора и позволява на тялото да се отпусне, без да се подлага на деформации".

... тялото да е около 45 градуса. Именно тази позиция дава пълна опора и позволява на тялото да се отпусне, без да се подлага на деформации".

... сън Израелски учени са открили, че започва да ни се доспива, когато в тялото се натрупа хомеостатично налягане, причинено от натрупването н... Още от ИНТЕРЕСНО:

... възглавницата, ще намалим значително нивото на кислород, достигащо до тялото ни. В резултат на това ще усетим ефектите на умората и липсата на ефектна почивка.

... белите дробове, причинявайки най-много щети. Ситуацията се влошава допълнително, ако изнесете коляното встрани и по този начин увеличите натиска върху лумбалната част на гръбначния стълб.

... отделят достатъчно време, за да ги опознаят добре. Но такива партньори обикновено са сигурни за връзка.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова

... добър сън Защо жените се нуждаят от повече сън, отколкото мъжете Получавай най-горещите новини от Vesti.bg АБОНИРАЙ СЕ Редактор: Мартин Дешев сън спане здраве наука

... повишава вътреабдоминалното налягане.Спането в седнало положение е още по-опасно, предупреждава специалистът. "Седналата поза оказва лошо влияние върху сърцето, повишава вътреабдоминалното налягане", заключи Валери Садовой.Източник zdrave.to

... на [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:

... часове, като се въртят и обръщат в леглото, то определено ще се чудите как е възможно това да се случва. Превод и редакция: БЛИЦ  

... по това време да започнете да се приучавате да спите на едната си страна и да избягвате тези пози, които в по-късен етап стават травмиращи.

... промени в позата на тялото по време на ходене и при продължителноседене, за да се постигне максимален ефект за предотвратяване последващата поява на подобни болки.

... партньори са изключително близки помежду си, нямат никакви тайни един от друг и любовта им е много силна. Източник: struma.bg тагове пози сън любовен живот