Събуждането Сутрин - Новини

... и реклами от нас и нашите партньори. Ако не харесвате нашата общност, можете да проверите по всяко време. Ако сте любопитни, можете да прочетете нашия

... Светлина, която осветява специфични клетки в ретината ни, които изпращат сигнал до мозъка, че вече става светло.Това разбираме от д-р Тодор Георгиев, специалист по сомнология.

... в района на Калвърли в Лийдс.“ Не мога да обясня колко много означава това за мен“, каза тя. „Това е точно този подарък, който исках.“

... че като пият кафе, съдържащо кофеин, това ще им даде тласък на деня, дори когато всъщност пият най-обикновена черна течност, без ободрителното вещество, обясняват учените.

... щорите. Няколко часа преди лягане пък е добре да забравим за електронните устройства, за да не пречим на нормалния синтез на хормона на съня мелатонин.

... изисква да отидат на работа по-рано от удобното им време за събуждане. Ако собствениците на фирми искат всички техни служители да работят. Още от ЗДРАВЕ: