Студените Душове - Новини

... практики, е добра идея някой близък да е наблизо и да е наясно какво правим, за да може да помогне при необходимост, пише Health, цитиран от lifestyle.bg.

... не са свързани със загуба на тегло. Вземане на студен душ Ако искате да опитате да вземете студен душ и сте получили разрешение от y

... ден с ледена баня или ледено потапяне в океана? Честно казано, не. Както се посочва в доклада, рискът от хипотермия все още е основният проблем.

... а не перманентна промяна в живота ви. Не влагайте излишни очаквания и не го приемайте прекалено на сериозно – просто се забавлявайте, опитвайки нещо ново.

... преди това, излезте. Същото е, ако дишането ви забавя или става трудно. Това може да звучи екстремно, но трябва да внимавате. Станете част от Jenite.bg във Facebook!