Стрес Какви - Новини

... се оставяме да бъдем обсебени от дигиталните инструменти и да развием зависимост към тях, подобна на тази към наркотичните вещества, съветва в заключение професорът.  

... ще изчезне от само себе си. Вместо това, идентифицирайте неговите най-вредни прояви и предприемете конкретни действия, за да ги изкорените от вашия живот. източник: obekti.bg

... захар, мазнини и алкохол.Референции:https://www.healthline.com/health/oxidative-stress#preventionhttps://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htmhttps://www.hindawi.com/journals/omcl/2011/194586/https://www.healthline.com/health/healthy-sleep/what-happens-to-your-body-when-you-lose-sleephttps://www.healthline.com/health/what-spf-should-i-use Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... свързани със стресови ситуации. Ако не можете да спите, потърсете съвети за справяне с проблема - пробвайте дихателни практики, медитации, упражнения за бързо заспиване.   

... бързо и лесно Изграждането на устойчивост по време на стрес е по-важно от всякога. Стресът е физическото или емоционалното напрежение, което изпитват... Още от ЗДРАВЕ:

... установени замърсявания с пластмасови микрочастици. Въпросът е колко вредни за здравето са тези миниатюрни частици. Какви вреди причинява на здравето оксидативният стрес четете в Zdrave.to

... по-ниско заплащане, в сравнение с предишната си работа. Отчита се още, че 5% от лицата на възраст до 18 години са с хиперактивност и нарушение на вниманието.