Страдате Разстройство - Новини

... CALM, с които можете да се свържете чрез техния уебсайт или на 0800 58 58 58, или Samaritans, които можете да намерите на 116 123.

... лекар. Изпробвайте преди това някои от обичайните методи, предразполагащи към здрав сън - чаша прясно мляко или билков чай преди лягане, релаксираща вана и т.н.

... от неспокоен сън; Развили сте проблеми със зависимостта. Ако смятате, че страдате от постпандемично стресово разстройство, ви съветваме да потърсите помощ от специалист в най-скоро време.