Спите Възглавница - Новини

... мека, твърда, мемори, с пера и т.н. А може да се окаже, че по-добрият избор е всъщност изобщо да не използвате възглавница. Ето защо.  

... притискат едно към друго.Надяваме се, че сме ви убедили и сега ще защитите краката си и гръбначния стълб и ще спите с възглавница между краката!

... гръб, може би тялото в крайна сметка ще свикне да спи в правилната позиция и най-накрая ще можете да спите добре. В каква поза заспивате най-често?

... позиция ви принуждава да завъртите главата и врата си на една страна, което може да доведе до нестабилност на гръбначния ви стълб. Още от ЛЮБОПИТНО:

... повече експерти са на мнение, че е по-добре да спим без възглавница.  Запознайте се с техните седем убедителни довода да се от... Още от ЛЮБОПИТНО:

... и първата половина на бедрата над колянната става. Коленете са леко свити, така че да се даде възможност на гръбначния стълб да бъде изцяло изправен.

... да позволявате на тялото да си почива пълноценно. Не забравяйте обаче, че липсата на възглавница може сериозно да навреди на здравето ви! Още от ЛЮБОПИТНО:

... Ако страдате от такива оплаквания, опитайте да спите без възглавница или върху много ниска възглавница. Това ще намали болките във врата и раменете.По публикацията работи:

... да е заради мятането насън и оплитането ѝ във възглавницата. Опитайте да спите без възглавница и ще видите как косата ви ще се заплита по-малко.

... на тези химикали. Те са меки и удобни Няма нищо по-важно от удобството по време на сън. Това му помага да е пълноценен и дълбок.