Смокините Здравето - Новини

... смокини дневнопрез сезона или няколко сушени през зимата. Те са отличен начин да подсилите организма си по естествен път – без добавки и изкуствени подсладители.

... сушени, като част от салати, десерти или дори основни ястия. Те се съчетават добре със сирена, ядки и мед – комбинации, популярни в средиземноморската кухня.

... са сладки, удобни и полезни – перфектна природна закуска, която може да замени десерти с добавена захар и да добави хранителна стойност към деня ти.

... сушени, като част от салати, десерти или дори основни ястия. Те се съчетават добре със сирена, ядки и мед – комбинации, популярни в средиземноморската кухня.

... сушени, като част от салати, десерти или дори основни ястия. Те се съчетават добре със сирена, ядки и мед - комбинации, популярни в средиземноморската кухня.

... хора с диабет. Високото съдържание на фибри забавя усвояването на глюкозата, а същевременно повишава чувствителността на клетките към инсулина, което ги прави полезни за диабетиците.

... повишава чувствителността на клетките към инсулина, което ги прави полезни за диабетиците. Източник: dariknews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... хора с диабет. Високото съдържание на фибри забавя усвояването на глюкозата, а същевременно повишава чувствителността на клетките към инсулина, което ги прави полезни за диабетиците.Dariknews.bg

... на клетките към инсулина, което ги прави полезни за диабетиците.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... за функцията на мускулите и нервите, за здравето на костите, за изграждането на протеини и за поддържане на нивата на кръвната захар и кръвното налягане.

... за тези с ниски нива, е препоръчително да избягват консумацията на плода или да я ограничат до минимум, за да се предпазят от нежелани реакции.

... консумирате смокини няколко дни преди слънчеви бани. Съдържат високо съдържание на вода и естествени захари, така че са полезни при възстановяване след изтощение и детоксикация.

... може да помогне на кожата да има по-здрав вид благодарение на антиоксидантите в тях, пише healthline.com. Ако искате да имате по-малко бръчки, яжте смокини по-често.