Смехът Наистина - Новини

... моменти на хумор по време на стресови периоди помагат на тялото ви да се възстанови и всъщност улесняват справянето, а не го затрудняват“, подчерта Пена. 

... моменти на хумор по време на стресови периоди помагат на тялото ви да се възстанови и всъщност улесняват справянето, а не го затрудняват“, подчерта Пена. 

... несравнимо лекарство за физическите и психически аспекти на нашия организъм. Затова, трябва да се смеем повече и да даваме приоритет на хумора, и позитивните емоции.

... приема повече кислород.9. Подобрява съняIstockПроучване, направено в Япония показва, че при хората, които се смеят повече преди да заспят се наблюдава по-добро качество на съня.

... повече кислород.9. Подобрява съняIstock Проучване, направено в Япония показва, че при хората, които се смеят повече преди да заспят се наблюдава по-добро качество на съня.

... Това не е учудващо, имайки предвид мощния ефект на ендорфините. Още 4 доказани ползи от смеха за здравето ще откриете на Puls.bgПо публикацията работи: Антон Асенов