Дали смехът наистина е полезен за здравето?
Смехът е не просто тон, който издаваме, само че и всесилен инструмент за укрепване на физическото и психическото ни богатство. В този бързо разрастващ се свят, в който постоянно изпитваме стрес и напрежение, смехът се явява като дейно средство за поддържане на здравето и основаване на положително въодушевление.
Смехът и здравето
Смехът е с изключение на душевна гимнастика, само че и физическо упражнение за цялото тяло. Той подтиква приема на О2, въздейства позитивно на сърцето, белите дробове и мускулите. Като незабележим витамин, смехът ни доставя с сила и подкрепя циркулацията на кръвта. Смях до разкъсване с най-хубавите вицове Изследвания демонстрират, че смехът е обвързван с усъвършенствано асимилиране на образователната материя. Студенти, взели участие в занимателни и хумористични лекции, се оправят по-добре в усвояването на образователния материал спрямо тези, които са учили в по-сериозна конюнктура. Смехът, построен върху хумористични детайли, подкрепя освен на образователния развой, само че и улеснява запаметяването на информацията, написа actualno.com.
Смехът и обществените взаимоотношения
Хуморът играе значима роля в обществените ни взаимоотношения. Не е инцидентно, че хората показват възприятието за комизъм като една от основните черти, които ценят при колегата си. Смехът е повсеместен език, който преодолява културните и езикови бариери. Той служи като самобитен мост, свързващ хората и укрепителен връзките сред тях.
Смехът и психологичното здраве
Смехът е едно от най-мощните средства за понижаване на напрежението и възстановяване на нашето психическо богатство. Когато се смеем, тялото ни освобождава ендорфин, прочут още като " хормонът на щастието ". Този хормон има освен понижава напрежението, само че и облекчава напрежението и болката. Изследователите откриват, че смехът освен ни прави по-щастливи, само че и заздравява нашата имунна система. Освобождаването на невропептиди по време на смях покачва устойчивостта ни против заболявания и инфекции.
Смехът, този магически детайл в живота ни, е не просто забавление, а скъп запас за нашето здраве и богатство. Той дава несравнимо лекарство за физическите и душевен аспекти на нашия организъм. Затова, би трябвало да се смеем повече и да даваме приоритет на хумора, и позитивните страсти.
Смехът и здравето
Смехът е с изключение на душевна гимнастика, само че и физическо упражнение за цялото тяло. Той подтиква приема на О2, въздейства позитивно на сърцето, белите дробове и мускулите. Като незабележим витамин, смехът ни доставя с сила и подкрепя циркулацията на кръвта. Смях до разкъсване с най-хубавите вицове Изследвания демонстрират, че смехът е обвързван с усъвършенствано асимилиране на образователната материя. Студенти, взели участие в занимателни и хумористични лекции, се оправят по-добре в усвояването на образователния материал спрямо тези, които са учили в по-сериозна конюнктура. Смехът, построен върху хумористични детайли, подкрепя освен на образователния развой, само че и улеснява запаметяването на информацията, написа actualno.com.
Смехът и обществените взаимоотношения
Хуморът играе значима роля в обществените ни взаимоотношения. Не е инцидентно, че хората показват възприятието за комизъм като една от основните черти, които ценят при колегата си. Смехът е повсеместен език, който преодолява културните и езикови бариери. Той служи като самобитен мост, свързващ хората и укрепителен връзките сред тях.
Смехът и психологичното здраве
Смехът е едно от най-мощните средства за понижаване на напрежението и възстановяване на нашето психическо богатство. Когато се смеем, тялото ни освобождава ендорфин, прочут още като " хормонът на щастието ". Този хормон има освен понижава напрежението, само че и облекчава напрежението и болката. Изследователите откриват, че смехът освен ни прави по-щастливи, само че и заздравява нашата имунна система. Освобождаването на невропептиди по време на смях покачва устойчивостта ни против заболявания и инфекции.
Смехът, този магически детайл в живота ни, е не просто забавление, а скъп запас за нашето здраве и богатство. Той дава несравнимо лекарство за физическите и душевен аспекти на нашия организъм. Затова, би трябвало да се смеем повече и да даваме приоритет на хумора, и позитивните страсти.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ