Семена Закуска - Новини

... сусам всяко. И пека на умерена фурна 180 °C до готовност или желан загар! Супер вкусно се получават тези бързи гевречета със семена за закуска!

... още 5 минути, след което разбъркайте. Прибавете чиа семената, солта и меда, като след всеки добавен продукт разбърквате. Вашата здравословна закуска е готова за консумиране!

... и прибавете към млякото. Съхранявайте в хладилник 6-7 часа, за да се изкиснат хубаво овесените ядки и лененото семе. Консумирайте на сутринта за закуска :)

... към получената смес, поръсва се с чиа семената и се добавят нарязаните на дребно ягоди. Наслаждавайте се на една закуска за добро начало на деня.

... за мъфини.• Част от тях поръсваме със семена по избор (сусамово и ленено семе в случая), останалите с настърган кашкавал.• Печем докато се зачервят добре.