Седене Как - Новини

... прекъсва този баланс и затова усещаме дискомфорт. Това е един от начините, по които тялото ни подтиква към активност и ни предпазва от по-тежки последствия.

... Изследователската информация е кратка възприемане на интересна академична работа. (тази история не е редактирана от персонала на NDTV и се генерира автоматично от синдикирана емисия.)

... полагал усилия през целия си ден да бъда по-активен и да правя тези движения, не е нужно да се чувствам виновен в края на деня.“

... търси удобна поза“, обяснява още Ивелина Ковачева.Вижте във видеото какви упражнения показаха Константин Ковачев и съпругата му Ивелина Ковачева на Бесте Сабри и Митьо Маринов.

... които разказаха за втората си книга, наречена „Физическа и емоционална трансформация“. Какво споделиха те и какви методи показаха на водещата Диана Радева – вижте във видеото.

... за правене, а положителният ефект от тях се усеща веднага. И като на шега се сдобихме с практичен "спортен режим" за времето, докато работим седнали.

... да си почиваме, тялото намалява процеса на изгаряне на мазнини с 90%, кръвното налягане се повишава.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова