... на синя светлина. Можете също да опитате да изключите някои от "студените" си крушки и да ги подмените с тези от топлия край на спектъра.Източник
Светлина Уврежда - Новини
Слънчевата светлина продължава да уврежда кожата и да увеличава риска
...... в колата или вкъщи", допълва проф. Браш. Екипът се надява да разработи слънцезащитен крем, който комбинира стандартната защита срещу радиацията и същевременно абсорбира енергията от меланина.
Затворете щорите спуснете завесите и изгасете всички светлини преди лягане
...... така, че външната светлина да не свети в лицето ви. Твърде светла ли е стаята? "Ако виждате нещата много добре, вероятно е прекалено светло", казва Зи.
Затворете щорите спуснете завесите и изгасете всички светлини преди лягане
...... че външната светлина да не свети в лицето ви Твърде светла ли е стаята? "Ако виждате нещата много добре, вероятно е прекалено светло", казва Зи.
Затворете щорите спуснете завесите и изгасете всички светлини преди лягане
...... могат да използват глюкозата от кръвта за енергия. За да компенсира това, панкреасът произвежда повече инсулин. С течение на времето кръвната захар се повишава.
Затворете щорите спуснете завесите и изгасете всички светлини преди лягане
...... така, че външната светлина да не свети в лицетови. Твърде светла ли е стаята? "Ако виждате нещата много добре, вероятно е прекалено светло", казва Зи.
Спането на включена светлина уврежда сърцето и предизвиква диабет
...... така, че външната светлина да не свети в лицето виТвърде светла ли е стаята?"Ако виждате нещата много добре, вероятно е прекалено светло", казва Зи. /БГНЕС
Всички знаем че трябва да се предпазваме от UV лъчите
...... с тях 1 ч. преди да се отправите към възглавницата. Thinkstock Така ще се радвате не само на качествен сън, но и на здрава кожа.