Коварната синя светлина, която уврежда кожата ни
Всички знаем, че би трябвало да се предпазваме от UV лъчите, само че съществува друга светлина, която може да повреди кожата ни – синята.
Научното ѝ название е HEV (High Energy Visible) светлина , а нейните талази се срещат освен денем, само че и също в лъчите, които се излъчват от екраните на нашите телефони, таблети, тв приемници и компютри .
Това е светлината, на която евентуално сме изложени в най-голяма степен поради непрекъснатите имейли, известия, обществени медии и позвънявания.
На прага на проучване върху възобновяване на клетките и циркадния темп на кожата (биологичният развой, който предстои на циклично държание в интервал от 24 ч. – б.р.) компанията Estée Lauder учи факторите, които изваждат кожните кафези отвън темп. Сред тях се оказва и въздействието на синята светлина.
Излагането ни на нейните лъчи изпраща на тялото сигнали, че към момента е ден, затова време, през което би трябвало да сме будни. Учените на Estée Lauder проектирали специфичен развъдник, наименуван „ легло на синя светлина “, като провели редица инвитро опити, с цел да проучат въздействието на синята светлина от LED екраните върху кожните кафези.
Това са първите резултати, които сочат, че синята светлина повлиява на естествения темп на клеткит е. Оттам следва, че излагането на лъчите ѝ през нощта може да наруши процеса на възобновяване на кожата през тъмната част от денонощието, което, от своя страна, води до прибързано стареене .
В наши дни е немислимо да се откажем изцяло от електронните устройства, само че намаляването на времето, прекарано пред тях, и най-много преди лягане, може да има позитивен резултат. Не забравяйте да държите мобилните телефони малко по-далеч от леглото (допълнителен тласък за ставане с алармата), преносимия компютър – затворен, и приключвайте работа с тях 1 ч. преди да се отправите към възглавницата.
Thinkstock
Така ще се радвате освен на първокласен сън, само че и на здрава кожа.
Научното ѝ название е HEV (High Energy Visible) светлина , а нейните талази се срещат освен денем, само че и също в лъчите, които се излъчват от екраните на нашите телефони, таблети, тв приемници и компютри .
Това е светлината, на която евентуално сме изложени в най-голяма степен поради непрекъснатите имейли, известия, обществени медии и позвънявания.
На прага на проучване върху възобновяване на клетките и циркадния темп на кожата (биологичният развой, който предстои на циклично държание в интервал от 24 ч. – б.р.) компанията Estée Lauder учи факторите, които изваждат кожните кафези отвън темп. Сред тях се оказва и въздействието на синята светлина.
Излагането ни на нейните лъчи изпраща на тялото сигнали, че към момента е ден, затова време, през което би трябвало да сме будни. Учените на Estée Lauder проектирали специфичен развъдник, наименуван „ легло на синя светлина “, като провели редица инвитро опити, с цел да проучат въздействието на синята светлина от LED екраните върху кожните кафези.
Това са първите резултати, които сочат, че синята светлина повлиява на естествения темп на клеткит е. Оттам следва, че излагането на лъчите ѝ през нощта може да наруши процеса на възобновяване на кожата през тъмната част от денонощието, което, от своя страна, води до прибързано стареене .
В наши дни е немислимо да се откажем изцяло от електронните устройства, само че намаляването на времето, прекарано пред тях, и най-много преди лягане, може да има позитивен резултат. Не забравяйте да държите мобилните телефони малко по-далеч от леглото (допълнителен тласък за ставане с алармата), преносимия компютър – затворен, и приключвайте работа с тях 1 ч. преди да се отправите към възглавницата.
Thinkstock Така ще се радвате освен на първокласен сън, само че и на здрава кожа.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ