Рафинирани Въглехидрати - Новини

... живеете дълъг, щастлив и здравословен живот. В менюто си залагайте по-честно на овесени бисквити, лимецови хлябове, протеинови палачинки, които са по-здравословна алтернатива на въглехидратните храни.

... подсладени млечни продукти; - Сладки газирани напитки; - Кондензирано мляко и повечето заместители на млякото (соево, бадемово, овесено и др.), защото съдържат захар в състава им; - Десертни вина и ликьори.

... отказвате. Наблегнете на варива, пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци. Всички тези храни не само не са вредни, но и са есенциални за поддържането на добро здраве.

... случай намаляването на приема на въглехидрати вероятно е от полза. От друга страна, ако просто се опитвате да останете здрави, вероятно няма причина да избягвате „въглехидратите“.

... да научите отговорите на тези и още ключови за здравето въпроси тази неделя, 15 май, от 09:30 часа, в „Линия „Здраве“ по Bulgaria ON AIR.