Протеинови Овесени - Новини

... ги декорираме с разтопения шоколад и кокосови стърготини и сервираме! Печени протеинови овесени барчета със смокини за похапване преди тренировка или по всяко друго време.

... 12 бр. силиконови формички и изпечете вкусните мъфини в еър фрайър на 150 °C за 20 минути. Всяко протеиново кексче е балансирано и е 1БПВМ.

... желаете или не харесвате фъстъчено масло, можете да ги намажете с мед или да си ги хапнете чисти. Протеиновите палачинки с овесени ядки са готови.

... на сместа. Могат да се поднесат с мед, течен шоколад или сладко - кой каквото обича. Протеиновите палачинки с овесени ядки и канела са готови.

... ги поръсих с пудра захар и украсих с едно киви за разкош! Да ви е сладко с тези малки сладки протеинови палачинки с овесени ядки!

... орех. След като са готови, овалваме в сусама. В чиния ги подреждаме и охлаждаме поне за час, след което поднасяме протеиновите бонбони с овесени ядки.

... 38 гр. Въглехидрати: 189,4 гр. Мазнини: 32,3 гр. Или средно по 154 kcal, 24 гр. въглехидрати, 5 гр. протеин и 4 гр. мазнини в една палачинка.