Протеини Обяд - Новини

... филия хляб и притиснете леко.По желание, препечете сандвича в сух тиган или на скара за 1-2 минути от всяка страна, за да стане хлябът хрупкав.

... използвате шейк. Той доставя впечатляващите 27 грама протеини. За допълнителен хранителен тласък можете да добавите банани, горски плодове, зеленчуци или ядково масло за допълнително увеличение на протеините.

... което ще бъдем благодарни в "трудните" следобедни часове на работното място. Разбира се, процентите могат леко да варират в зависимост от личните ни предпочитания. /lifestyle.bg